任期制自衛官の生活 自衛隊では、決められた日課に従い、毎日正しい生活が送られています。 日課の例 6:00 起床 6:15 日朝点呼 6:30 朝食 8:15 課業開始 12:00 昼食 13:00 課業開始 17:00 課業修了 17:30 夕食・入浴 21:40 日夕点呼 22:00 消灯 規則正しい生…